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银耳汤能隔夜吃吗

场景/问题/来源

银耳汤,隔夜,怎么吃

理性、的全球问：2020-01-23 11:14:23

知识/回答

银耳汤可以隔夜吃吗

理性、的全球问：2015-01-23 11:14:23关键词：银耳汤隔夜怎么吃

我要回答

昨日我空余在家里因此就自身熬了一锅银耳莲子羹来喝，但是熬的太多了，一天都没喝了，因此我觉得问一问银耳莲子羹过夜了以后还可以吃吗？

BT知识网网编解释：白木耳也有此外一个姓名叫“银耳”，它是时下诸多女士养颜美容的养生食材。可是女士要留意的是，过夜的银耳莲子羹是不可以喝的，由于一旦银耳莲子羹在过夜以后在其中的营养元素产生变化，原本就带有磷酸盐，白木耳煮的时间长了，里边的病菌便会把磷酸盐转化成亚硝酸钠，亚硝酸盐亚有害，会影响人体正常的造血机能。

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1、早晨可以喝银耳汤吗？

银耳性平，无毒，既有补脾开胃的功效，又能益气清肠，还可滋阴润肺，延缓衰老。长期服用可祛斑润肤而且能够为细胞供应充足的营养，有效延缓皮肤的老化，有很好的预防粉刺和消除痘印的功效。喝银耳汤的时间没有规定早上或晚上的，早上和晚上喝营养没有多大区别，但是银耳汤不能过夜喝。从安全角度讲，吃什么东西都不要太过为好，不然有可能会惹来麻烦。建议一周喝上三、四次还是可以的，不建议天天喝。

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2、银耳百合红枣枸杞汤的营养价值有哪些？

俗话说“要想皮肤好，粥里加红枣”，红枣即能补气养血又具有美容的功效，红枣富含维C，经常食用可以延缓衰老，减少色斑，广受女性朋友的欢迎。而银耳可以滋阴养颜，健胃润肺的功效，另外银耳还可以促进肠胃的蠕动，促进体内废物的排泄，所以是一种很好的减肥食品，再加上枸杞也是一种补气养血的佳品，所以这道银耳百合红枣枸杞汤可以说是一道营养价值很大的佳品，尤其适合女性朋友喝。

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