腰椎盘突出吃什么好

伤灬隐居山林问：2020-01-23 11:10:37

腰椎盘突出应该吃什么好？

伤灬隐居山林问：2015-01-23 11:10:37

我要回答

我今年早已35岁了，原本一直腰部都不大好，查验出了有腰椎盘突出，但朋友和我讲腰椎盘突出饮食疗法是有一定协助的，因此 想要知道腰椎盘突出吃啥比较好？

BT知识网网编解释：

针对腰椎盘突出的患者饮食疗法最好服用优质蛋白质和蛋白非常丰富的食材，由于蛋白是产生骨骼等的首要条件，因此 腰椎盘突出的大家需要多补充一些蛋白，因此 服用优质蛋白质和蛋白丰富多彩的食材有益于腰椎盘突出病况的减轻。而且根据靠谱的中药材服食也是能够开展调养和改进的，但在挑选中药材服食的另外配上特殊的按摩技巧也会更好。另外也需要多吃一些带有维生素E的食材。

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