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喝浓茶能减肥吗

场景/问题/来源

浓茶,减肥,功效

情留一点痴问：2020-01-23 09:57:41

知识/回答

喝浓茶真的能减肥吗？

情留一点痴问：2015-01-23 09:57:41关键词：浓茶减肥功效

我要回答

我这段时间已经减肥瘦身，朋友跟我说喝浓厚的茶叶水可以减肥瘦身，喝浓茶的实际效果比节食减肥的实际效果还行，喝浓茶确实能减肥吗？

BT知识网网编解释：

有一些荼叶泡成的浓茶水的确有减肥瘦身的实际效果，可是有一些浓茶水沒有那样的实际效果。好像小青柑，有排肠毒和有利排尿的作用，减肥瘦身的人喝普洱茶有减肥瘦身的作用。一些花草茶也是有减肥瘦身的作用，好像玫瑰茶，可以美容养颜，溶解小肚子上的人体脂肪，有减肥瘦身的功效。减肥瘦身并并不是喝浓茶就可以了，最重要的是自身在平常饮食搭配中有留意一些，少吃高热量食物高脂的食材，多开展锻炼身体，坚持到底，渐渐地会减肥成功的。

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