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什么时候吃香蕉好

场景/问题/来源

香蕉,什么时候吃,功效,怎么吃

轉角遇見你问：2020-01-22 15:30:32

知识/回答

什么时候吃香蕉才合适？

轉角遇見你问：2015-01-22 15:30:32关键词：香蕉什么时候吃功效怎么吃

我要回答

冬季天气干燥严寒，每一次一直去吃火锅，持续吃完三四次却发觉比较严重容易上火，便秘，朋友们都说吃苹果能够减轻，我觉得问一问吃苹果好么？有没有忌讳？

BT知识网网编解释：

您好，香蕉苹果味甘，寒性，具备非常好的促进消化的实际效果，非常是对于便秘和想瘦的人，香蕉苹果尽管味美但并并不是每个人都能够吃，非常是胃液者不建议吃，空肚也不能吃香蕉，香蕉苹果还带有很多糖分，糖尿病人不能吃，脾胃虚寒者能够把香蕉苹果蒸一下再吃，最好是改进容易上火的方式還是要多饮水，多吃新鮮蔬菜水果，多开展户外活动，触碰空气清新，维持心情愉悦，少工作压力。祝尽早身心健康！

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1、晚饭后立刻吃香蕉好吗？

你好，晚饭后吃香蕉的好坏，是要根据情况而定的，一般来说，晚饭后半个小时，吃一根香蕉，是有助于胃部消化和肠道吸收的，能起到一个疏通胃部，排便正常的效果。但是，如果一次性吃太多，或者大量的吃香蕉，那么多少还是有些不好的，因为香蕉吃多了，导致胃部会产生一种胃酸，这种胃酸是对肠胃有一定的排斥作用的。所以，建议你老婆，如果喜欢吃香蕉的话，要有个量，不要吃太多。

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2、吃完香蕉能立即喝酸奶吗？

吃完香蕉再喝酸奶，一般人是没有什么反应的，所以大多数人是可以把香蕉的酸奶放在一起喝的。但是香蕉的作用是润肠通便，而酸奶可以促进肠胃的蠕动，也有利便的作用，所以这两样东西放在一起，可以起到更好的利便的作用，如果肠胃不适很好，或者一直有便溏毛病的人，最好不要把这两样东西放一块来吃，以免造成肠胃的不适，最好是间隔在两个小时以上。

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