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如何判断阴虚还是阳虚

场景/问题/来源

阴虚,阳虚,症状,怎么调理

安分守己的男生つ问：2020-01-21 15:19:47

知识/回答

怎么样去判定身体是阴虚还是阳虚

安分守己的男生つ问：2015-01-21 15:19:47关键词：阴虚阳虚症状怎么调理

我要回答

我近期人体一直觉得难受，到医院看也没什么问题，之后一个盆友说我的病症是虚证，想要知道如何判断是肾阴虚還是阳虚，平常应当留意些哪些？

BT知识网网编解释：

虚证是一种亚健康状态，亚健康状态是接近身心健康和不健康得化工中间体，假如平常留意维护保养和保养向后一步是身心健康，可是假如平常不留意的话逐渐得又虚证变成实证研究就为变成一种病症，虚证的话一般分成阳虚和阴虚，阳虚的话会出现阳气虚得主要表现，例如：容易疲劳，抵抗能力不够，如果有流感得时节，便会很容易被传染，肾阴虚的话便会出現盗汗，一般会较为非常容易五心心烦，如果是阳虚的话能够平常多补充气血，多吃一点例如苋菜，蒜头，等食材，肾阴虚的话能够多吃滋补养生得去白木耳，枸杞子等。

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