枸杞子每天吃多少合适
此爱到深处问：2020-01-21 13:03:18
枸杞子每天食用多少最合适？
此爱到深处问：2015-01-21 13:03:18
我要回答
我之前不太喜爱吃枸杞，可是近期母亲买来二斤枸杞子帮我，要我每日吃一点，说成对身体好，由于之前都不关心这一东西，因此 枸杞子每日吃是多少才算适合啊？
BT知识网网编解释：
枸杞针对很多人而言還是滞留在中药材的一种的认知能力上，仅仅了解吃完好，可是不清楚如何好，该如何吃。实际上，枸杞针对体质虚寒，抵抗力差的人而言，是一种很好的滋补品。其实际效果在餐后一小时上下服食是更为好的。可是，尽管枸杞具备非常好的滋补养生工作能力，并并不是吃的愈多愈好，要是坚持不懈每日服食十五到二十克就充足了。
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