酸奶有助于消化吗
心率与刺激性问：2020-01-20 09:29:48
消化不好，酸奶有助于消化嘛？
心率与刺激性问：2015-01-20 09:29:48
我要回答
我想问一下酸牛奶有利于消化吸收嘛？近期一段時间老是会感觉消化吸收并不是非常好，想要知道怎么才能促消化，有些人详细介绍说酸牛奶能有利于消化吸收，不清楚应当注意什么？
BT知识网网编解释：
你好，酸牛奶由于营养成分全方位而备受大家的钟爱，酸牛奶除开有丰富多彩的营养成分出现意外，也有含有益生菌粉，而益生菌粉不上能够加快我们身体的肠道蠕动，避免 由于胃肠功能慢而造成 的便秘，益生菌粉更能够提升我们身体的胃肠作用，有利于身体的消化吸收，处理消化不良的问题，可是酸牛奶性凉的因此 要少吃，并且不必吃刚从电冰箱里拿出来的酸牛奶，酸牛奶得话也不能加温，要留意，出現了消化不良得话，饮食搭配层面还要留意，期内不必吃豆类食品，由于豆类食品也不容易消化吸收。
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