怎么助消化
一一风荷举问：2020-01-20 09:23:07
怎么样能够帮助消化？
一一风荷举问：2015-01-20 09:23:07
我要回答
常常会觉得消化不良，想要知道怎么会常常觉得消化不良？是啥原因？平常怎么才能促进消化？生活起居中有哪些需要留意的嘛？如何防止？
BT知识网网编解释：
生活起居中很多人都是有消化不良的状况，由于经济发展发觉较为快，如今大家吃的全是一些深度加工的食材，并且的都全是较为燃料油，重调味品，因此 会加剧胃的压力，時间一长，胃肠动力便会降低，便会常常有消化不良的状况，假如要想防止常常消化不良的状况，除开提高胃肠动力之外，平常日常生活的饮食结构还要留意，一定要防止暴食暴饮，口感一定要口味淡一点，平常用餐还要少食多餐，不必小口饮水，不必一直吃泡泡糖，由于泡泡糖还代谢胃酸。
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