早教吧百科知识频道 --> --> -->

血脂高应该注意什么

场景/问题/来源

血脂高,老年人,注意事项

装作缄默问：2020-01-19 13:26:52

知识/回答

老年人血脂高应该注意一些什么？

装作缄默问：2015-01-19 13:26:52关键词：血脂高老年人注意事项

我要回答

老人的人体原本就不太好，大部分的老人的血糖全是较为高的，在她们的日常生活应当留意一些什么?怎样才可以防止血糖过高的状况？

BT知识网网编解释：高血脂是老人很一切正常的一种状况，老人做为一个老弱病残，这类富贵病在老人中是很一切正常的，高血脂，一般要留意饮食搭配问题，在饮食搭配层面，要多饮水，饮食搭配要以口味淡主导，不必吃辛辣食物含有刺激性的食物和高热量食物，由于这种食材会使血糖上升，也要常常锻练，多做些健身运动，也要定期维护，相互配合医师医治，才可以保重身体。

小编推荐 :

1、高血脂病人能吃花生吗？

高血脂是生活中常见的疾病，它的出现主要和人们的生活习惯及饮食习惯有关，所以在治疗疾病的时候，不仅要通过药物，还需要注意生活中的方方面面。对于高血脂的患者来说，最好不要吃花生，因为花生中含有丰富的脂肪，吃了之后会增加血液中的脂质，使血液更加黏稠。在饮食上，高血脂的朋友应该吃清淡的食物，像油腻的、富含胆固醇的食物最好少吃或者不吃。

...[查看全文]

2、血脂高能够喝酸奶吗？

血脂高的人是可以喝酸奶的，酸奶中含有相当丰富的营养价值，酸奶是可以促进肠胃的蠕动，是可以促进消化的，对身体是有很多好处的。所以说血脂高的人可以喝酸奶。饮食要均衡，多样化，除了吃粗粮等均衡的食物之外，还要多吃一些绿色蔬菜，水果和其他食物也要适当吃一些，如羊肉、牛奶、豆制品、洋葱、鸡蛋、瘦肉、鱼等，也要多吃一些黑木耳、山楂等，有助于降低血脂，加强锻炼。...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢