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月经期间吃什么水果好

场景/问题/来源

月经,吃什么,水果

單蒓的ㄝ亽╰问：2020-01-19 09:27:24

知识/回答

月经期间女性应该多吃什么水果好？

單蒓的ㄝ亽╰问：2015-01-19 09:27:24关键词：月经吃什么水果

我要回答

大姨妈期间有很多要留意的东西，这一我是了解的，可是连吃苹果也是有顾虑吗？我只了解不能吃酸冷辛辣食物的食材，大姨妈期间要吃什么水果好才好呢？

BT知识网网编解释：实际上，经期是成年人女士的一切正常生理学活动，无须太过担忧，要是能一切正常接纳就行。可是在月经期，吃苹果還是要留意的，由于一些新鲜水果的特性偏寒，因此女士在月经期不应多食。即便是平常也不可以多吃。而一些新鲜水果特性偏热，如橘子等。吃后易容易上火，尽管含有维他命，但也不适合在月经期多吃。并且青柠檬这类较为酸的水果也建议少吃。假如想吃苹果，最好是挑选苹果这类特性柔和的新鲜水果。既有益于养颜美容，又不影响经期。

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