早教吧百科知识频道 --> --> -->

肠胃紊乱怎么办

场景/问题/来源

肠胃不好,紊乱,怎么办,如何调理

变成最亲仇敌问：2020-01-16 15:13:48

知识/回答

发生肠胃紊乱怎么办？

变成最亲仇敌问：2015-01-16 15:13:48关键词：肠胃不好紊乱怎么办如何调理

我要回答

近期，我认为自身的胃肠不怎们好，每每自身一吃东西，我的胃里就如同鼓起，随后就没有食欲一切东西了，有时还会继续产生呕吐状况。我想问一下，产生肠胃紊乱该怎么办？

BT知识网网编解释：肠胃紊乱关键就是你的胃消化不良，无法将食材在身体消化吸收，假如胃消化不好，便会造成你的胃里觉得澎涨。最先，你需要科学安排好自身的日常饮食和作息时间，胃肠不好的人，不可以一次吃太多的食材，只是要每一次少吃一点，分几回吃，假如你吃太多而沒有控制得话，便会给你的胃里承受不住那么多的食材。在这个时候，你能喝一点蜂蜜柠檬水来养健脾养胃，蜂蜜柠檬水能够给你的胃舒适一点。

小编推荐 :

1、肠胃不好能喝酸奶吗

如果您的肠胃是由于消化功能差，消化不良，喝酸奶有益于肠胃健康。但如果是胃酸过多，就不要喝酸奶。喝酸奶可以促进胃肠功能，因为酸奶最主要的营养价值在于酸奶里有对于人体有益的乳酸菌，乳酸菌里能分解鲜奶中的乳糖而产生大量的乳酸，可以让人体肠道呈酸性，酸性环境，不利于腐败菌的生存和繁殖，可以抑制人体内的毒素作用，能够清理肠道，促进消化的作用。

...[查看全文]

2、肠胃不舒服想吐怎么办？

每一种家常汤都有营养的，补充的元素不同，要根据一身的情况来定，如果是身体虚弱，消瘦的话，可以多喝一些野生的鱼汤，最好是鲫鱼汤最好，鲫鱼加一点姜蒜一起放下去熬汤，最好是炖上两三个小时，汤很浓，这个营养价值很高，经常喝，能够缓解疲劳，改善精神状态，让身体变得更加强壮，抵抗力能够有效的提高。有时间可以多熬制一些可以很好的养胃。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢