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孕妇能吃海带吗

场景/问题/来源

紧握问：2020-01-15 16:19:36

知识/回答

孕妇能不能多吃海带呢？

紧握问：2015-01-15 16:19:36

我要回答

我最喜欢吃拌凉菜酸辣海带丝了。隔三差五的就吃。自身常常买干海带丝自身拌凉菜。如今怀了孕，也是喜爱的了不得，家婆却一直说不可以吃多了。孕妇究竟能否多吃海带呢？

BT知识网网编解释：

孕妇因为本身的反映很大，食欲的转变也非常大。尤其是对自身喜欢的食物也会更为亲睐。孕妇能够吃海带。海带丝营养丰富。能够协助孕妇补充钙，磷，碘等。吃海带不但能够避免肥胖症，高血压，水肿，针对美容也是很好的。特别注意，海带泡发需泡24钟头，建议多鱼缸换水。服用海带丝也特别注意适当。很多吃非常容易导致流血，小产。因而，建议你不能常常很多的吃海带。

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