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背部肥肉怎么减
场景/问题/来源
睡著的时侯问：2020-01-12 15:35:11
知识/回答
背部的肥肉应该怎么减掉？
睡著的时侯问：2015-01-12 15:35:11
我要回答
今日忽然突发奇想取出我上年的衣服裤子来穿，結果发觉衣服裤子居然穿不进去，尤其是背部那边，沉积了许多白肉。我想问一下背部白肉要怎么减啊？
BT知识网网编解释：减肥瘦身一直是很受欢迎的话题讨论，很多人都会追求完美一种既不需要健身运动都不需要节食减肥的减肥的方法。但它是不可能的，就算是减肥瘦身要它还要在一定水平上控制饮食。要想减肥瘦身务必从这两个层面中的一个下手。最先，要想健康瘦身，健身运动是不可或缺的一门课程，假如每日能坚持运动好多个钟头，那肯定是有实际效果的。次之，减肥瘦身期内要忌嘴，无论哪些食物都不可以多吃。
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