牛奶能空腹喝吗

场景/问题/来源

无趣的日常生活问：2020-01-09 13:55:22

知识/回答

牛奶能够在空腹的时候喝吗?

无趣的日常生活问：2015-01-09 13:55:22

我要回答

现在我更是在长个子的环节，再加我一直以来人体都并不是非常好，还一直发烧感冒，因而在遵从了医师的建议以后，母亲如今就每日要我喝一瓶牛奶提高我的抵抗能力。

BT知识网网编解释：牛乳在空肚时是不可以喝的，由于空腹喝牛奶会对我们的人体导致损害，由于水为牛乳中成分数最多的食材，假如空肚食用牛乳，会稀释液我们身体的胃酸，不利我们对食物的消化和消化吸收，因而，在喝纯牛奶的情况下，我们大伙儿最好是可以挑选在午休时间或是晚上睡前喝，那样才可以充分发挥牛乳对我们人体的较大作用，也较为有益于牛乳中营养元素的消化吸收与消化吸收，让我们的活力维持充足。

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