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孕妇产后吃什么好

场景/问题/来源

孕妇产后,补血,吃什么

清静在撒落问：2020-01-08 10:14:17

知识/回答

孕妇产后吃什么食物对身体好？

清静在撒落问：2015-01-08 10:14:17关键词：孕妇产后补血吃什么

我要回答

我的老婆产后早已有四五天了，我们全家人都想给她补身体，我想问一下孕妇产后吃什么食材对身体好？平常要注意什么呢？

BT知识网网编解释：

孕妇生完孩子会导致很多流血。此刻务必要给孕妇补血补气，补营养成分。而当仁不让的应当从饮食搭配上去补。建议孕妇在产后之后，要多给孕妇煲鸡汤，骨头汤来喝，在煲鸡汤的情况下建议给汤加点黑木耳，白木耳，枸杞子，等。并且要留意作法。一定要温火炖，那样炖出去的汤更有营养成分，并且味儿也很好。

此外，孕妇在产后之后要确保充足的睡眠质量，尽可能不要熬夜。

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