肠胃动力不足

出血的全球问：2020-01-06 10:43:45

胃动力不足吃什么食物

出血的全球问：2015-01-06 10:43:45

我要回答

怕是逢年过节鸡鸭鱼肉吃得太好，近期觉得胃和消化系统十分的不适感，到医院体检后，医生说餐后腹胀、呕吐上腹胀痛、易饱、恶心想吐等病症是胃肠动力阻碍造成，还建议我多吃有利于胃肠动力层面的食材，不清楚胃动力不足应当吃些哪些食物好

BT知识网网编解释：

胃动力不足的立即原因一般是由于肠胃人体脂肪沉积、身体废弃物较多，因此胃动力不足的食材应当具备推动肠胃的肠蠕动、消化吸收人体脂肪、消除身体废弃物等层面的特性。而青柠檬、苹果、番茄、弥猴桃、山楂果、红西柚、新鲜水果在刺激性肠胃层面具备非常好的作用，因此胃肠动力不够的人应建议多食以上的食材。此外应当留意的是，不可以盲目跟风地追求完美根据食材的方法来改进或是减轻胃肠动力，恰当的作法应该是防止暴食暴饮，防止让肠胃再次添麻烦，另外留意在就餐后适度地散散步，或是柔和腹部。

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