哪种茶叶减肥效果最好

场景/问题/来源

醉死//溫柔鄉问：2020-01-04 13:58:07

知识/回答

哪些茶叶具有减肥的功效

醉死//溫柔鄉问：2015-01-04 13:58:07

我要回答

我很想瘦，试过许多的方式，节食减肥针对我来说不宜，由于健康状况不允许，因此就想掌握一些能减肥的办法，听闻经常喝茶也是有减肥瘦身的实际效果，什么荼叶具备减肥瘦身的作用？

BT知识网网编解释：

荼叶的确有防止肥胖症的作用，能降低脂肪的形成。由于荼叶中带有很多的食物纤维，这种化学纤维在身体是不易被消化吸收的，因此时间长了便会有饥饿感的觉得。日常生活许多荼叶全是较为普遍的，黑荼、乌龙、荷叶茶、杜仲茶，这在其中荷叶茶的工程造价是较为低的，并且在商场都能够购到，因此何不买回来试一下。

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