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醋能降血压吗

场景/问题/来源

降压,醋,血压

实际上没有什么问：2014-12-31 17:31:38

知识/回答

醋能降血压吗？

实际上没有什么问：2014-12-31 17:31:38关键词：降压醋血压

我要回答

我的家中长辈的血压全是较为较高的，听别人说合理饮食还可以减少血压，但想要知道醋确实也可以降血压吗？

BT知识网网编解释：

醋是能够协助减少血压的，由于醋中带有的碳水化合物和各种各样柠檬酸是比较丰富的，而这种物质能够扩大大伙儿的血管，进而血压也可以获得合理的控制，高血压病人常常食醋拌芹菜的降血压实际效果是很好的，或是每日适当的喝一点醋也是能够的。

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低压高是比较难治愈的疾病，需要日常精心调理人体器官，平时可以多吃深绿叶蔬菜，深绿叶蔬菜比普通蔬菜营养价值高，像芹菜能降血压效果非常好，有安神的功效，芹菜有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用。豆腐有减少胆固醇沉淀的作用，可以适当的多吃豆制品。洋葱有降血压的作用，能预防血栓，海带本身有预防脂肪沉淀的作用，会海带跟豆腐一起吃有降压功效。

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2、喝什么茶降血压效果最好？

降血压喝茶是一种偏方。经常喝玫瑰花茶，可是抑制血压的增长，所以，喝玫瑰花茶对治疗血压高只是起辅助作用，并不是直接科学健康的方法。在我看来，想要降低血压，首先还是从饮食上着手，少吃含糖高的食物及高热量食物。不要吃肥肉，不要吃油腻性食物。在平时所吃的食物当中应该多吃一些清淡性食物。多吃新鲜的蔬菜。

除此之外，高血压要适当锻炼身体。

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