生完孩子如何减肚子

场景/问题/来源

减肚子,少吃多餐,仰望起坐

不知道不知不觉中失陷问：2014-12-31 11:00:42

知识/回答

生完孩子如何减肚子比较好呢？

不知道不知不觉中失陷问：2014-12-31 11:00:42关键词：减肚子少吃多餐仰望起坐

我要回答

我上年生的小孩，沒有生小孩以前我的身子还算纤细，腹部也上都没有坠肉，但是自打产后之后就越来越许多，我特想把他们减去修复到我原先的身型，我想问一下产后以后怎样才可以减去腹部上的坠肉呢？

BT知识网网编解释：

肚子上的肉是能够减去的，建议在饮食搭配上应少食多餐，不必暴食暴饮，吃过饭得话要多活动活动，不必吃了就坐下来没动。每晚睡觉的时候控制做二十个凝望起坐，时间一长坚持不懈出来得话减去肚子上的肉就并不是一件难题了，毫无疑问会取得成功的。

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