晚上喝酸奶会胖吗

场景/问题/来源

笑容着忧伤问：2014-12-30 16:24:44

知识/回答

晚上喝酸奶会胖吗

笑容着忧伤问：2014-12-30 16:24:44

我要回答

自己由小到大全是非常喜欢酸牛奶，由于酸牛奶与众不同的口味，但近期听朋友们说晚上喝酸奶非常容易长胖，要我最好少喝，这个是真的吗？

BT知识网网编解释：

酸牛奶尽管有推动肠胃蠕动的作用，可是酸牛奶自身也是有一定发热量的，因此大家在晚上吃许多别的东西的前提条件下还很多酸牛奶不容置疑是会长胖的，因而关键是大伙儿对食材量的掌握和控制，但是假如挑选的是低脂酸奶就不易长胖了。

与晚上喝酸奶会胖吗...相似的小知识：