吃什么对喉咙好

最开始旳 最开始,问：2014-12-19 13:53:46

平时多吃什么对喉咙好？

最开始旳 最开始,问：2014-12-19 13:53:46

我要回答

自己是一名老师，每日必须上五到七节课，一节课出来就觉得到口干口渴了，而说完一天的课以后觉得喉咙有隐痛的觉得，想要知道吃一些哪些东西对咽喉比较好？

BT知识网网编解释：

最先多吃一些新鲜水果对咽喉是很有利的，例如弥猴桃。弥猴桃是一种性酸干寒的新鲜水果，服用后有生津解渴肺，退热身体排毒的作用，干躁的时节嗓子疼痛的情况下服用弥猴桃是很好的。再如苹果。苹果有生津止渴，润肺止咳等作用，它是在一年四季最常见的水果，在喉咙疼的情况下吃苹果对医治咽喉肿痛十分的合理。

时节更替的情况下多煮粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有异味的食材，例如乌梅干、山楂果全是非常好的挑选。 酒烟过多实际上是喉咙痛的发病原因之一，浓烟对人而言是一种臭味，会具有欠佳的刺激性，包含抽烟造成的浓烟、电子烟油等都是刺激性到喉咙。酒则是辛辣食物的刺激性，假如过多会在人体里凝固成体内湿气，化为湿痰，令人人体中的阴津更难转化成。

温馨提醒：建议这名教师最先根据饮食疗法的方法来保护自己的咽喉，少服用一些对喉咙有刺激性的食材，特别是在要回绝酒烟，状况情况严重的情况下适度的挑选一些咽喉含片也是能够具有非常好的维护功效！

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