吃哪种红枣最好？
他在哆嗦问：2014-12-19 09:38:43
吃哪种红枣最好？
他在哆嗦问：2014-12-19 09:38:43关键词：红枣保健养生
我要回答
后天性要去男朋友家看他爸爸妈妈，想听男朋友说他妈妈爱吃红枣。我也想买些大枣带以往。可是刚刚挑了一圈不清楚哪些的大枣好，我该选哪些的最好是？
BT知识网网编解释：
金丝小枣
金丝小枣糖份达到65%。沧州市金丝小枣每100克鲜红枣含维他命C300-600mg，还带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、膳食纤维、磷、钙、铁、钾、钠、镁、氯、碘、尼克酸和维生素D、B1等多种营养元素。颜色鲜红色、薄皮、肉厚、核小、味儿甘醇芳香，并具备 较高的营养成分。被视作优良的养生食材，具备益心润肺止咳、合脾健胃消食，益气养阴津、养颜美容之作用。
《本草纲目》载：“枣味甘性温，……甘能柔肝，温能养血”。《本经》称：“枣能安中养脾，助十二经，平胃气，通九窍，益少气，少津，和百药”。临床医学上适用医治脾胃虚寒，气虚不够，贫血腊黄、肺虚咳嗽、失眠、怠倦困乏、高血压、肝炎等症。
温馨提醒：女士常吃红枣能够 滋补养生人体，补气养血。针对自身有贫血的女士也是应当多吃红枣。
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1、红枣泡醋有什么功效呢？
红枣在我们生活中是很常见的，红枣的作用也是众所周知的，红枣的功效是具有补血补气的功效，女性适当的吃一些红枣，可以滋润皮肤，美容养颜，而且还可以改善脸色苍白。红枣是可以泡醋的。红枣泡醋功效更多了，红枣泡醋不仅仅可以美容养颜，而且对肝脏也是有很好的保护作用，红枣泡醋对中风的治疗也是有一定的辅助效果，而且对心血管疾病都是有帮助的，具有一定的抗癌能力。
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2、每天都喝红枣枸杞水对身体好吗？
你好，红枣枸杞水本身能够起到滋阴养颜，调理气血的效果，对于女性来说是一种非常好的食物。但是也不能每天都喝，因为这个东西含有大量的热量，如果喝太多的话肯定会造成上火，以及虚补过剩的现象发生。一般都是在晚上睡觉之前，喝350毫升左右的红枣枸杞水即可。而且不要每天都喝，平均一周喝两三次就可以了。另外红枣枸杞水里尽量少加糖，以免造成糖尿病。
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