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经期不可吃的食物

场景/问题/来源

经期,例假,饮食禁忌,忌嘴

爱恨一瞬间问：2020-12-04 15:54:24

知识/回答

经期不可吃的食物有哪些呢？

爱恨一瞬间问：2015-12-04 15:54:24关键词：经期例假饮食禁忌忌嘴

我要回答

我今年24岁了，一直以来在例假的时候，总是会出现痛经的现象，每次看医生医生都告诉我在经期应该多注意饮食，我想问一下经期不可吃的食物有哪些呢？

BT知识网小编解答：

女性在月经期间，应该多注意饮食，不但不能吃一些冰冷的东西，而且偏凉的东西最好也不要吃，比如茄子，冬瓜，黄瓜，螃蟹，田螺，海带，橘子，雪梨，西瓜等等，这些东西最好都不要吃。另外辛辣刺激性东西也不要吃，油炸油腻的东西最好也不吃，吃辛辣刺激性东西，很容易导致经血量增加，吃油腻的东西会导致经血量不流畅的现象。在例假期间，多吃一些清淡的东西，可以适当喝一些红糖水。

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