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冠心病人如何保健

场景/问题/来源

冠心病人,如何调理,解决办法,注意事项

伤灬与世隔绝问：2020-02-09 16:39:40

知识/回答

冠心病人如何进行日常保健呢？

伤灬与世隔绝问：2015-02-09 16:39:40关键词：冠心病人如何调理解决办法注意事项

我要回答

妈妈患有冠心病，高血压，需要长期的服药，有时看着她发病痛苦的模样，我也是倍感痛苦，我想问一问，冠心病人在平时应该怎么保健呢？

BT知识网小编解答：

冠心病人是老年高发病，除了平时的治疗，日常的保健也非常的重要。首先要控制病人的饮食，多吃一些清淡的食品，比如蔬菜等，不要吃很油腻的食物，比如油炸的食品、肥肉等；其次要控制病人的体重，不要太胖；然后要注意让病人的心态平和，情绪紧张、大喜大悲都会加重病情的；还要让病人注意锻炼，每天的下午，可以让病人适量的散散步，慢跑等，当然病人的定期检查必不可少。

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1、冠心病人吃什么油比较好？

因为花生油的热量比较高，所以最好是选用植物油来吃，比方说橄榄油或者是玉米油，都是非常不错的，此外，患者需要多吃一些水果和蔬菜新鲜的瓜果蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，不仅有助于降低血压，还能降低体内类胱氨酸的含量，类胱氨酸是一种氨基酸，这种东西是跟心脏病发生有直接关系的，低脂肪的饮食方式也被叫做抗高血压食疗法，就知道饮食有多重要了。

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2、冠心病人需要吃什么补品好？

冠心病，一般是由于冠状动脉粥样硬化，导致的冠状动脉狭窄阻塞，而冠状动脉使心肌本身的供血血管，因此该血管的狭窄阻塞，血流减少，会导致心肌细胞的缺血致坏死。心肌收缩力下降，会使全身的血流量减少，各器官系统的功能都下降，因此病人需要好好休息！避免劳累，避免熬夜。平时可以吃一些水果，尤其是葡萄，可缓解动脉硬化，适当加快血液流动，防止血栓形成。平时可以吃一些红枣，适当补血。营养蛋白也需要补充，可以多吃鸡蛋，香菇炖鸡等。

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