晚上喝生姜红糖水好吗
下雨天 无奈 踌躇问：2020-07-24 18:47:29
晚上喝一点生姜红糖水好吗
下雨天 无奈 踌躇问：2015-07-24 18:47:29
我要回答
我平时都喜爱没用餐以前就先喝一杯红糖姜水，睡觉以前也喜爱喝一杯，别人说那样能够减肥瘦身，我平时喝习惯，有一次听别人说夜里不可以喝生姜水，真的吗的？
BT知识网网编解释：
你好，夜里的确是不可以喝红糖姜水的，在大白天喝姜水的实际效果的确是非常好的，可是夜里喝生姜水真是便是吃毒药一样，不但沒有具有实际效果，反倒对人体导致较大 损害。夜里喝生姜水会睡不着觉的，会失眠。一些还会继续造成心烦，最好防止空肚喝姜水，也不必在晚上喝生姜水。要吃完饭以后喝，那样才有益于胃消化吸收。假如空肚喝生姜水对胃里是很不太好的。喝生姜水都不可以做到减肥瘦身的实际效果，最好在早上吃完早饭以后大约9点以前喝进去，那个时候实际效果是最好是的。
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