黑木耳的作用

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黑木耳的作用

知识/回答

　　木耳做为我们餐桌上的普遍的一道菜，它既能够拌凉菜着吃，还可以与小肉炒着吃，它的作法多种多样，并且营养丰富。大家还把木耳称为是土特产，由此可见木耳的宝贵之处，更是由于木耳的拥有非常以外，它既能够烧菜来服用，并且还能够作为药来用，也是滋补品。究竟黑木耳的作用是啥?

　　在针对木耳的服用层面，它能够和各种各样的肉制品开展配搭营养成分更丰富。因为木耳里有丰富多彩的维他命和钙，铁等矿物质持，因此常吃木耳还能具有防止心脑血管的病症的出現例如冠心病，动脉硬化等症。讨论一下黑木耳的作用都有哪些。

　　1. 活血化瘀、避免动脉硬化，推动血液循环系统。

　　2. 治创伤造成的疼痛，血脉堵塞，神经麻木、手脚抽动。

　　3. 促进消化，改进痔漏、便血，痔疮及静脉曲张。

　　4. 治湿寒性腰腿疼痛。

　　5. 子宫异常出血及闭经等妇科病。

　　6. 改进贫血，骨质疏松。

　　7. 降低血脂，对心脑血管疾病有非常大协助。

　　8. 减脂减肥瘦身。

　　明朝着名医药学家李时诊在《本草纲目》中记述，黑木耳性甘平，主冶养血不饥等，有补气血益智类，润肺止咳健脑，活血化瘀活血之作用;

　　中医学觉得，黑木耳茯苓功效甘平，有滋润、益胃、活血化瘀的作用。适用痔疮流血、痢疾、贫血、高血压等症。

　　现代科学科学研究强调，黑木耳能降低血液稠状，有防动脉硬化功效。

　　因为木耳带有高量的腺嘌呤核甘(Adenosine)(154mg/g)能抑制血小板聚集，尽管此一功效防止心、脑血管病，防止或融解静脉血栓，但另外在手术前后及拔牙前后左右，及女人月经期内不适合多食木耳，或是临时不适合服用木耳。

　　根据我们的详细介绍，我们掌握来到黑木耳的作用，因此我们平常多吃一些木耳能够让人体具有健康保健的功效，还可以具有防止一些病症的功效，另外还可以对一些病症开展医治的功效。因此木耳是合适所有人都能够服用的食品。

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