七类食物宜健康，吸烟人群要多吃！
七类食物宜健康，吸烟人群要多吃！
在我们身边多多少少的都会存在着许多“烟民”，众所周知，吸烟是有害健康的，但是，对于戒烟来讲又是非常困难。所以，我们为了降低吸烟对身体的伤害，就要更加的注意日常的健康饮食，有些食物中的食物营养，能够很好的帮助吸烟者降低烟草伤害，提高免疫力。下面，我们就来给您介绍，吸烟人群饮食，让吸烟者更健康。
吸烟人群饮食：
1、补充维生素
烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素(维生素食品)得到大量的消耗。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油(油食品)等，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。
患蛔虫病的人常有失眠、烦躁、夜惊等症状，其原因是蛔虫（）A．唇片叮咬B．虫体活动C．分泌毒素D．吸 语文 2020-06-26 …
夏天来了，蚊令人讨厌，雌蚊吸食人和动物血液，雄蚊均吸食植物汁液，不叮咬人．疟原虫由按蚊传播，引起疟 语文 2020-07-03 …
2008年9月16日，中国警察网报道：随着吸食人数的迅猛增长，摇头丸已成为毒品家族中的一个新“亮” 政治 2020-07-08 …
蚊子适于吸食人血和植物汁液，与此相适应的结构是蚊子具有（）A、刺吸式口器B、咀嚼式口器C、食性杂的特 语文 2020-11-02 …
10.观察蛔虫感染人体过程图，回答下列问题。(1)蛔虫吸附在人体小肠壁上。体表有，可以防止消化液的侵 语文 2020-11-10 …
蛔虫寄生在人的里，依靠吸食人的内的半消化食物生活． 语文 2020-11-22 …
（11分）（1）蛔虫与寄生生活相适应的特点是：⑴体表有，能抵抗人体消化液的侵蚀，结构简单，适于吸食人 语文 2020-11-22 …
蚊子适于吸食人、动物的血液和植物的汁液．是因为蚊子的口器属于（）A、咀嚼式口器B、嚼吸式口器C、刺吸 语文 2020-12-07 …
蚊子适于吸食人血和植物汁液，与此相适应的结构是蚊子具有（）A．刺吸式口器B．咀嚼式口器C．食性杂的特 语文 2020-12-07 …
蛔虫靠吸食人体内半消化的食糜生活．下列哪项特点与蛔虫的这一习性直接相关（）A．前端有口，后端有肛门B 语文 2020-12-24 …