九款降血压的食疗粥比药更有效！
九款降血压的食疗粥比药更有效！
运用食材来医治疾患和医护人体是从古至今的一种治疗方式，根据食材，一方面能够 调养病况，一方面能够 增强抵抗力，令病症“不攻自退”，而今日要详细介绍的是能够 合理降血压的饮食疗法粥。
1、桃仁粥
原材料：桃仁10～15克，梗米50～100克。
制做：先将桃仁捣碎如泥，放水研汁去渣，同梗米煮为稀饭。每天1次，5～7天为一治疗过程。
作用：活血化瘀通脉、化痰止疼。适用高血压、冠心病、心绞痛等。
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