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酸奶能代替牛奶吗

场景/问题/来源

酸奶,纯牛奶,区别,不同

≮若你碰到他≯问：2020-11-21 20:44:34

知识/回答

酸奶能代替牛奶的吗？

≮若你碰到他≯问：2015-11-21 20:44:34关键词：酸奶纯牛奶区别不同

我要回答

前几日看养生节目，上边说酸牛奶要比牛乳好，我并并不是常常饮用酸奶，针对酸牛奶也不是很掌握，因此我觉得掌握下酸牛奶能替代牛乳吗？

BT知识网网编解释：酸牛奶和牛乳全是奶制品，但并不是同一种东西，酸牛奶是另一种牛乳发醇而成的奶制品，因此酸牛奶不可以替代牛乳。酸牛奶和牛乳都有优势，牛奶蛋白质成分高，但酸牛奶的成分却远小于乳牛。并且酸牛奶中带有很多碳水化合物，它是牛乳中所沒有的。建议大伙儿不必只饮用酸奶或是牛乳，二者必须喝，那样能够补充身体需要的各种各样营养元素，自然都不需要很多食用。

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1、吃完海鲜能马上喝酸奶吗？

海鲜基本上都属于寒性的类的食物，刚吃完海鲜最好不要马上就喝酸奶，吃完海鲜最好吃点别的东西，延长一段时间再喝酸奶，至少延长半小时再喝酸奶比较好，最好不要有吃夜宵的习惯，睡前4小时最好不要吃东西了，不然容易造成肠胃的负担，人要是在感冒的时候吃海鲜后再喝酸奶或者牛奶可能会起过敏性紫癜，所以一定要正确科学饮食，不然造成不良后果。

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2、过期的牛奶能够做酸奶吗？

过期的牛奶是不能做成酸奶的。酸奶虽然是酸的，但是也是用新鲜的牛奶发酵而成的，并不是使用的变质的牛奶。过期以后的牛奶是不能再饮用的，只能够用作来洗脸、洗手或者泡澡，用牛奶清洗是可以起到滋润皮肤和美白皮肤的作用的，也可以在做面膜的时候，珍珠粉里面加入一点牛奶，或者牛奶和蜂蜜、珍珠粉、鸡蛋清等混合，这样子也是可以起到补水和美白的作用的。

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