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做月子能吃橙子吗

场景/问题/来源

橙子,月子期间,可以吃吗,能不能吃

雨打、芭蕉残问：2020-07-02 22:51:40

知识/回答

产妇坐月子能吃橙子吗？

雨打、芭蕉残问：2015-07-02 22:51:40关键词：橙子月子期间可以吃吗能不能吃

我要回答

我产后早已有一个多礼拜了，我近期一直在家里里边做月子，做月子期内能不能吃新鲜水果，尤其是像橘子那样的新鲜水果能不能吃？

BT知识网网编解释：

孕妇在做月子期内還是不必吃过多凉性食物，凉性食物里边包含新鲜水果海货也有一些冰的食材，这种食材吃多了都对人体不容易有很大的益处。平常要留意自身的饮食搭配，由于你是个许多东西都可能会对胎宝宝造成影响。2020年要吃一些口味淡的饮食搭配不必吃得过度刺激性辛辣食物。太刺激性辛辣食物得话就会有可能会造成孕妇便秘的状况出現，一旦孕妇出現便秘就会有可能会损害到腹部里边的胎宝宝造成胎宝宝营养不良。

小编推荐 :

1、橙子的含糖量高吗

你好，橙子的含糖量是非常的高的。因为橙子味道比较鲜美，而且还有大量的维生素C，所以很多人都热衷于吃它。但是，血糖高和糖尿病的患者就有些可望而不可及了，糖尿病人是不可以吃橙子的。但是，血糖高的人情况比较特殊，因为单纯的吃一些橙子，并不会造成血糖继续增高或者突然变得很严重的这种情况发生。除非是大量的吃橙子。所以，血糖高的人，吃一些橙子是没问题的。

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2、用橙子怎么榨汁呢？

首先对于橙子的榨汁方法主要是有两种，第一种就是带皮榨汁，这样榨出来的果汁是有一点淡淡的苦味的，对人们在清洗橘子的时候要求也是非常高的，大家最好用淡盐水来清洗橙子皮之后将橙子切成块状后放入榨汁机中就可以。第二种方法是去皮榨汁，这样榨出的橙汁就是不带有其他杂味的，主要就是将橙子的皮以及橙子的籽同时去除后，用橙子的鲜肉来榨汁，是比较纯正的。

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