晚上喝鸡汤好吗

果冻小布丁问：2020-12-11 15:56:32

晚上喝鸡汤对身体好吗？

果冻小布丁问：2015-12-11 15:56:32

我要回答

我今年生了宝宝，坐月子期间吃很多有营养的东西，家人每天都会做鸡汤喝。一日三餐都有鸡汤，请问晚上喝鸡汤好吗？

BT知识网小编解答：鸡汤是一种很有营养的汤类，人吃了之后会有很多营养在体内会转化，自然对身体健康有很大的好处。鸡汤有很多的油，主要来源是炖鸡时会将食用油倒进锅里，还有就是鸡肉本身有很多的脂肪，尤其是鸡皮，是整个鸡身中油脂最多的部位。所以鸡汤炖出来的时候也有很多油。虽然鸡汤里面含有大量的维生素，但是经常吃会有脂肪储存，不宜多吃，尤其是晚上不宜喝鸡汤。

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