早教吧百科知识频道 --> --> -->

身体免疫力低下吃什么好

场景/问题/来源

免疫力低下,怎么吃,如何吃,饮食调理

放开爱你走问：2020-12-19 18:57:48

知识/回答

身体免疫力低下吃什么好呢？

放开爱你走问：2015-12-19 18:57:48关键词：免疫力低下怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

我的儿子今年10岁了，但他的身体免疫力非常低下，每逢季节变换的时候，总爱感冒，我想问一下身体免疫力低下吃什么好呢？

BT知识网小编解答：

从上面讲述的情况中可以看出，如果孩子出现免疫力低下的话，最好在平时的饮食上多进行调理，应该让孩子饮食均衡一些，全面一些，不要出现偏食厌食的现象，大多数孩子免疫力低下，都跟平时挑食厌食有很大关系，所以养成良好的饮食习惯是非常必要的。让孩子多吃一些新鲜的水果蔬菜，饮食尽量以清淡为主，少吃一些辛辣刺激的性的东西，少吃零食。适当进行锻炼也是提高免疫力的一种方法。

小编推荐 :

1、怎么治疗免疫力低下呢？

当人们身体免疫力低下的时候，就说明抵御疾病和病毒的能力在降低，这样就很容易生病，那么对于免疫力低下的人来说，怎么做才能够有效提高呢？首先是要养成良好的生活习惯，每天早起早睡不要熬夜；其次还要多注意体育运动，每天给自己一定的时间进行锻炼；同时在饮食上也要注意，一日三餐要按时使用，避免暴饮暴食的出现，平时生活中减少对零食的摄入，多吃一些富含维生素，蛋白质的食物。

...[查看全文]

2、免疫力低下都有哪些症状呢？

免疫力低下会引起我们全身的失调，简单说就是我们人体的防御机制已经崩溃了，很容易让病毒和细菌侵入我们的人体，从而就会引起一些症状。首先，易患感染和癌症。其次，一个疾病会经常复发，不见好。再者就是引起营养失调，小孩子会影响生长发育缓慢。所以要注意提高免疫力，饮食上可以多补锌，日常的饮食中多吃含锌丰富的食物，要经常运动，强身健体，逐渐提高免疫力。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢