儿童适合吃榴莲吗

一点单相思 ▃_问：2020-12-09 16:55:49

儿童适合经常吃榴莲吗？

一点单相思 ▃_问：2015-12-09 16:55:49

我要回答

我很喜欢吃榴莲，但是我的老公不喜欢吃，每次买回家就我一个人吃，儿子今年五岁了，所以想问儿童适合吃榴莲吗？

BT知识网小编解答：

儿童是可以吃榴莲的，榴莲也有水果之王的称号，这也就代表了榴莲的营养价值很高，吃一个榴莲的营养价值和一只鸡差不多，除了很多多种维生素以外，其中的氨基酸和微量元素也是很丰富的，比如铁元素、钙元素、镁元素等等，这些物质不仅可以促进骨骼的生长，而且还可以帮助大脑的发育，所以孩子也是可以吃榴莲的，但是由于榴莲比较容易上火，所以每次不要吃得太多就可以了。

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