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着凉腰疼怎么办

场景/问题/来源

腰疼,治疗方法,注意什么,注意事项

我的小幸福问：2020-06-13 18:01:56

知识/回答

着凉感觉腰疼怎么办才好呢？

我的小幸福问：2015-06-13 18:01:56关键词：腰疼治疗方法注意什么注意事项

我要回答

最近天气有点儿冷着凉了，感觉腰特别疼，干活的时候感觉腰疼的厉害。休息了也不见好。着凉造成的腰疼怎么治疗才好呢？

BT知识网小编解答：

着凉如果腰疼的话会给生活带来很多不便，这个时候要注意腰部的保暖，可以用热毛巾，热水袋等一些热的东西敷一敷腰部。这样有效的改善疼痛的现象。也可以去看中医，中医可以做按摩来缓解，避免做剧烈的运动，可以适当的轻微活动腰部。避免走太长时间的路，也不要站的时间太长，不要长时间保持一个姿势，饮食可以多吃一些高蛋白的食物。睡觉的床不要太软。

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1、腰窝疼是怎么回事呢？

腰窝痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病。也有可能是运动过度造成的疼痛。所以说这个很难明确的确定具体的疾病是什么。建议及时到医院去就诊以便早日查明病因进行有效的治疗。也联系停止晨练，在查明情况后听从医生安排决定是否继续晨练。

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2、腰子疼到底是怎么回事啊？

腰子是我们所说的肾，因此腰子出现疼痛的主要原因是肾脏出现问题。像是肾虚、肾结石等疾病都会引起腰疼的现象。首先你需要改正自己的手淫习惯，以免加重肾虚的情况。肾虚又可以具体分为肾阳虚以及肾阴虚两种，不通情况的肾虚治疗方式也是不同的。如果是肾阳虚，你可以先试着从补钙入手，慢慢地调理自身的气血情况。另外一些像是针灸、中药熏洗的方式也能够帮助改善情况。

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