治疗长期失眠吃什么？经常吃它保证你夜夜好梦！
治疗长期失眠吃什么？经常吃它保证你夜夜好梦！
在日常生活中有些病不是那么严重，要想治愈却没那么容易，比如说失眠。睡不着的滋味并不好受，如果我们睡不好觉，就没有充足的精力应对每天的工作和学习。那么，我们应该如何解决失眠这一困扰呢?
治疗长期失眠经常吃它就很管用这种食物在我们的生活中很常见，很多人在看望病人的时候都会送这种食物。没错，小编今天所说的治疗失眠的良药就是桂圆。桂圆又被我们称为龙眼肉，很多人都是把它当做零食来吃的，却忽视了它全身是宝的事实。
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