男女做这事后可以更好的入睡
男女做这事后可以更好的入睡
失眠数绵羊，越数越醒神。怎么办？别着急，伸出你的双手，广东省中医院治未病中心林嬿钊主任教你以下几招简单的按摩手法，帮你“揉走”失眠早入梦——
1.按压心包经：
循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。
2.点揉神门穴：
神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，换另一手的拇指，同样点揉前手的神门穴，以感酸胀为宜，各重复30次。
3.睡前搓涌泉穴：
方法：于每日临睡前取仰卧位，微屈小腿，以两足心紧贴床面，做上下摩擦动作，每日30次。
4.揉捻耳垂：
双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉捻约2分钟。
5.梳头法：
用指叩法，双手弯曲，除拇指外，余四指垂直叩击头皮，方向为前发际、头顶、后头、项部，左中右三行。每天3～5次，每次至少五分钟。也可用梳子，方法同前。
请在中心框中填上一个字,使其能和四周框中的字组成词,填入的字可以组成一句话.造皮验管力实定正悔除命 其他 2020-04-27 …
请你在中心框中填上一个字,使其能和四周框的字组成词,填入的字可以组成一句话.造皮验正()悔除()命 语文 2020-04-27 …
在Word中,段落标记是在按下回车键时被插入的,是可打印的字符。 职业技能鉴定 2020-05-31 …
在红磷测定空气里含量若实验过程中弹簧夹未夹紧,则实验后看到进入的水可能为——（大于或小于)1/5 化学 2020-07-16 …
python输入若干个数,输入stop,停止,并找出最大的数,最小的数,和所有数的和.输入的数可以 其他 2020-07-17 …
由C、H两种元素组成的化合物叫烃．常温常压下，分子中碳原子个数小于或等于4的烃通常为气体．常温常压 化学 2020-07-17 …
由C、H两种元素组成的化合物叫烃,碳原子在4以下的烃在常温常压下通常为气体,常温常压时由烃C2H4 化学 2020-07-21 …
铜粉放入稀硫酸中，加热后无现象，当加入一点盐后，铜粉质量减少，新加入的盐可能是下列中的（）A、氯化 化学 2020-07-24 …
请你在中心填上一个字,使其能和四周框中的字组成词,填入的字可以组成一句话造皮验管力实定正()悔除() 语文 2020-11-28 …
请你在中心框填上一个字.使其能和四周框中的字组成词,填入的字可以做成一句话1.造正悔更2.皮除命新3 语文 2020-11-28 …