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湿寒和湿热的区别

场景/问题/来源

湿寒,不同点,差别,差异

倦意问：2020-07-12 12:50:16

知识/回答

湿寒和湿热的区别是什么呢？

倦意问：2015-07-12 12:50:16关键词：湿寒不同点差别差异

我要回答

我平时总是比较害怕寒冷，然后去医院检查，发现自己是湿寒体质，然后我的一个朋友说他是湿热体质，我比较好奇，具体会有什么区别吗？

BT知识网小编解答：

虚寒和湿热的区别是并不明显的，但是最大的区别就是湿热体质的人容易出汗，湿寒体质的人没有汗液排出，主要表现为手脚冰冷，消化道和吸收问题比较严重。这两种问题都需要引起重视，最好是找中医大夫调理一下身体，都是属于脾胃虚弱的现象，和肝脏有关系，导致这些疾病的原因主要是因为阳气不足，血液不流通等。食物调理功效也比较好，起码是没有副作用的，但是药物治疗是必要的，早期缓解这方面问题。

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1、寒湿体质如何调理呢

您好，寒湿体质的人想要治疗好是必须要坚持有耐心的，首先吃的上面就要拒绝寒性和偏凉的食物，比如海带、菊花茶都是不能吃的。生命在于运动，所以每天早晚最好要坚持锻炼身体，早上起来慢跑，晚饭之后散步会，这样坚持锻炼，体质会得到很大的改善的。还有就是多喝点红枣奶，红枣奶可以暖身体。平时要以清淡的食物为主，多出去晒晒太阳，多喝水，只要坚持就没什么问题的。

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2、寒湿体质如何调理效果是比较的好的？

寒湿体质是因为身体的脾胃或者是血液流通等各方面的障碍性的问题的，平时需要配合的药物缓解治疗的，可以使用的中成的药物香砂养胃丸治疗，因为其含有很好的温补脾胃的功效的。尤其是之后需要注意饮食的健康，吃点热性的食物的，改善身体的问题的。平时的饮食需要喝点当归生姜羊肉汤，红枣汤都是很好的补血产品的，注意寒冷的变化的，适当的进行部分的体育锻炼的。

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