葡萄籽怎么吃最好
那些旧时光问：2020-11-26 01:36:12
葡萄籽如何吃效果好？
那些旧时光问：2015-11-26 01:36:12
我要回答
我皮肤比较黑，是后天晒黑的，最近知道服用葡萄籽可以有效地美白，除了美白之外还可以补充营养，想咨询一下怎么吃效果比较好。
BT知识网小编解答：葡萄籽最好的食用方法是将晒干的葡萄籽打成粉末，然后用温开水冲服。或者到药店把葡萄籽打成粉，做成软胶囊服用也可以。葡萄籽胶囊可以作为保健品食用，其作用主要体现在延缓衰老、增强机体免疫力等方面，但吸收效果因人而异，每个人的身体状况也不同。最佳服用时间是每天早晚饭前，平时生活要有规律，这样效果会更好。
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