汗蒸多久才能洗澡
﹏散发弄扁舟Ｘ问：2020-12-12 14:38:07
汗蒸多久以后洗澡对身体好呢？
﹏散发弄扁舟Ｘ问：2015-12-12 14:38:07
我要回答
我最近感到身体乏累，同事们说叫我一起去做汗蒸。以前从来没有做过，不知道注意事项，请问做完汗蒸后可以洗澡吗？
BT知识网小编解答：
汗蒸的时间一般在45分钟到一个小时之间，看个人体质吧，如果四十分钟以后你还没有虚脱的感觉，那么就可以继续进行，但最好不要超过一个小时会虚脱的！有的人不到四十分钟就感到虚脱的了，那么就马上结束汗蒸吧。而且汗蒸过后尽量不要再六个小时以内洗澡，因为从人体脂肪层释放出来的毒素还没有完全干净，如果这个时候洗澡，水中的不干净物质会渗透到毛孔中，导致毛囊扩张。
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