女人“暖宫”很重要，4款食材可温补！
女人“暖宫”很重要，4款食材可温补！
我们经常听闻，在中医学里边有一个宫寒不孕的叫法，实际上对女性而言孑宫如同胎宝宝的房屋，假如孑宫的里边较为冰凉得话，那麼胎宝宝就没法身心健康的发展，一般假如宫寒得话，人体便会出現四肢冰冷，脸部也较为惨白。那麼，有什么好的方式来温宫呢？今日就为大伙儿详细介绍四款温宫的好菜谱，一起来瞧瞧吧！
川芎大枣羊汤
食物：牛肉500g、川芎20g、大枣20g、龙眼肉10g、枸杞子10g、姜适当
作法：1)把全部原材料准备好。2)烤羊排洗干净，切割成块。3)放进烧开的水里焯一下，去掉白沫子。4)取下预留。5)姜削皮，红枣去核，川芎、龙眼肉、枸杞子用小水泡洗干净。6)把全部解决好的原材料放入火锅中，引入适当冷水，火灾烧开转中文火煮1.52钟头就可以。7)喝的情况下，按本人口感天赋加点盐。
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