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怎样增加男人雄性激素

场景/问题/来源
雄性激素,男性,怎么增加,如何增加

『屋檐下听雨问:2020-12-28 00:58:35

知识/回答

怎样增加男人雄性激素呢?

『屋檐下听雨问:2015-12-28 00:58:35关键词:雄性激素男性怎么增加如何增加

我要回答

我今年29岁,身上没有长过汗毛、胸毛什么的,朋友有时候开玩笑说我上辈子肯定是女人,前段时间去医院做个检查,报告上说我雄性激素少,请问怎样增加男人雄性激素?

BT知识网小编解答:

雄性激素少可以在药物治疗的同时配合食疗的方法,我们平时吃的食物里有很多是含有雄性激素的,平时可以搭配着加进自己的食谱里,含有雄性激素的有海参、鳝鱼、蝉蛹和一些贝类,还有一些平时比较常见的食物里也是含有雄性激素的,比如牛奶、鸡蛋、花生、大豆、海带等,这些食物里不仅含有雄性激素,还有很多的微量元素,可以提高身体的免疫能力,还能抗衰老。

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想要降低雄性激素,可以适当的通过饮食来进行调理,日常生活中,可以多吃一些富含有雌性激素的食物,比如说黄豆,或者是豆制品,因为这些食物可以改善体内的激素的分泌,它可以使雌激素增高,适当的减少雄性激素,而且要养成良好的作息习惯,最好不要熬夜,熬夜很容易导致身体的内分泌紊乱,也会影响女性雌激素的分泌,可以睡前喝一杯牛奶,这样不仅可以助眠,而且有利于补充到雌性激素。

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2、女性雄性激素高怎么办,病因有哪些

女孩子长胡子说明体内雄性激素分泌旺盛,要想让自己不长胡子,最直接最有效果的治疗方法就是多吃一些含雌性激素较多的食物。在我们日常生活中,富含雌性激素的食物也有很多。例如,红薯,葵花籽,以及粗粮。粗粮指的就是大豆,豌豆,黑豆那些磨成面做来吃的。所以雄性激素分泌旺盛,平时切记要多吃五谷杂粮,长时间吃五谷杂粮对治疗雄性激素旺盛有很大作用。

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