喝酵素真的能减肥吗

FAQ解答

喝酵素真的能减肥吗

怪щǒ过汾着瞇、 问：“我一直最头痛的就是自己的身材，我很胖，穿什么衣服都没有型特别的难看，我也尝试很多的方法减肥，但是都没有什么效果，我最近看到很多酵素的广告，说瘦身效果非常明显，我想知道喝酵素真的能减肥吗？

2016-10-29 减肥

酵素

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好！不要过度的去“崇拜”酵素，它就是一个普通发酵的过程，在这一规程当中产生各种各样的微生物。发酵到后期“酵素：已经不见了（被酶分解），然后微生物死亡裂解后再释放酶。也许可以理解为“菌酵素”或者“菌酶”更为通俗易懂，具有活性的酶的量很少。产生微生物不定项，可能得到“减肥”、“养颜”、“排毒”、“瘦身”的微生物和酶。也有可能是“增肥”、“变黑”、“起痘”的微生物和酶。如果哪个生产商能够定向的控制和添加对人体有好处的微生物和酶，可能还不错哦！

2016-10-29

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