月经期间喝酸奶好吗
夜染、热闹处问：2020-05-18 16:55:14
女人月经期间喝酸奶好吗？
夜染、热闹处问：2015-05-18 16:55:14
我要回答
我来大姨妈的情况下就非常想酸牛奶，可是近期这一段時间我感觉自身经痛非常厉害。女生来月经的情况下能不能酸牛奶？
BT知识网网编解释：女生来月经期内還是不必酸牛奶比较好，由于酸牛奶是放到电冰箱里的东西，他最少会有点儿凉。即便你放了很长期他也改变不上它的特性，这段时间一定要管理自己的饮食搭配，尽量避免吃一些生冷食物的食材，包含海货。假如觉得怜悯，能够多喝些红糖姜水。这种对你的人体都是有非常大的益处，平常少吃油腻感的食材，杜绝辛辣食物刺激性的废弃物食品。多吃一些含有膳食纤维的水果和蔬菜。
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