每天不吃饭能减肥吗

爱上ㄋ孤单问：2020-06-13 20:22:13

我每天不吃饭能减肥吗？

爱上ㄋ孤单问：2015-06-13 20:22:13

我要回答

夏季了，看见好闺蜜们一个个穿的很清凉又漂亮，但是我们休重有点儿不成器，因此快点儿想瘦，假如每日不想吃饭得话能够瘦吗？

BT知识网网编解释：

不能的，千万别那样做，假如每日不想吃饭，光吃零食和新鲜水果得话，还会有糖份和人体脂肪的摄取，并且不想吃饭一旦肚子饿了爱吃，好久没有动能的人体便会瘋狂的消化吸收如今吃进来的东西，还会继续增胖呢。并且不想吃饭会对人体导致非常大的影响，人超出七天不想吃饭是会出现生命威胁的。假如确实想瘦得话，每天早上吃的营养丰富一点，午饭七分饱，晚饭少吃点新鲜水果或是非常容易消化吸收的东西，也会出现非常好的实际效果的。

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