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吃罗汉果有什么好处

场景/问题/来源

罗汉果,益处,功效,营养价值

烟雨风飘渺问：2020-06-26 09:47:50

知识/回答

吃罗汉果对身体有什么好处？

烟雨风飘渺问：2015-06-26 09:47:50关键词：罗汉果益处功效营养价值

我要回答

我很喜欢和茶的，特别是用罗汉果泡茶喝，几乎每天都喝罗汉果茶，所以想问一下吃罗汉果对身体有什么好处呢？

BT知识网小编解答：

汉果是一种很普通的中药材，也是很好的养生品；含有丰富的葡萄糖、果糖和多种维生素，所以吃罗汉果对身体很好。例如罗汉果中含有D-甘露醇泡水喝了有止咳润喉的作用，所以平时喉咙不舒服可以泡罗汉果喝。罗汉果还可以代替糖作为糖尿病患者的甜味食品。罗汉果对肠管运动机能起着双向调节作用，喝了对肠胃好。高血压的人可以用罗汉果泡茶喝，有降血压的效果。

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1、干罗汉果怎么泡水喝比较好？

现代人们对保健方面是越来越有研究了，罗汉果是一种很好的食物，罗汉果能够预防高血压，肥胖症，高血脂，能够降低血糖，可以治疗糖尿病，而且还可以缓解嗓子不舒服，保护嗓子的功效，罗汉果也是美容的一种好东西，具有清热解毒，滋润皮肤，提升肤色，养颜的功效，如果有便秘的患者可以服用罗汉果改善的，干罗汉果用煮开的沸水闷泡十五分钟左右就可以饮用了，味道是特别的鲜美，可以代替茶饮用。但是身体虚弱，脾虚的人不宜饮用，导致腹泻。

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2、罗汉果泡茶可以天天喝吗？

很多人因为职业问题要经常使用嗓子，经常出现嗓子疼的问题，这是由于在大量和长时间的讲话过程中，嗓子声带频繁震动而出现损伤所造成的。像你描述的情况，首先，要在讲话前后和讲话的过程中经常饮水，来滋润一下自己的嗓子，减少损害的发生。其次，如果损害已经造成了，那么，就要及时的就医，在医生的指导下积极用药。最后，和罗汉果是一种很有效的治疗嗓子疼的办法，罗汉果具有润肺去火的疗效，但是也不要长期依赖它，切实提高自身的抵抗能力才是最重要的。

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