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为什么月经期体重增加

场景/问题/来源

体重增加,例假,怎么回事,产生原因

离开水的、鱼问：2020-12-17 22:43:12

知识/回答

为什么月经期体重增加了？

离开水的、鱼问：2015-12-17 22:43:12关键词：体重增加例假怎么回事产生原因

我要回答

最近一个月我都在减肥，而且减肥还很有效果，不过昨天我月经来了，量了一下体重竟然加重了，我想知道这是为什么？

BT知识网小编解答：

很多女性会发现自己在月经前或者月经期间体重有增重的现象，相信大多数人都会很郁闷，那么为什么女性月经期间体重会增加呢？其实这和经期激素分泌有关系，由于各种激素在经期发生了变化，导致水在体内滞留，进而导致体重增加，不过这是一种正常的现象，因为随着月经结束，其中也会恢复到原来的水平，所以在月经期间要合理调理自己的身体，不要盲目减肥。

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1、请问经期前体重会增加吗？

女性在经期前会出现体重增加，而且出现体重增加是很正常的生理现象，所以你不需要太过担心和惊讶，因为这一时期在雌激素的作用下会使女性体内水分增加，体重增加1~4斤是很正常的。对于一些想要减肥的女性来说，要想缓解这一现象可以多进行一些柔和又适度的体育锻炼，比如说慢跑散步等，还要在月经后的七天内把握时机，因为月经后的一周内是减肥的最好时机。

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2、体重迅速增加的原因是什么？

对于体重增加很多时候是比较烦恼的，对我们来说身材的问题是比较重要的，很多时候我们会想要找到一些方法来减肥，但是有时候并不能真正的快速的减肥。对我们来说最重要的是找到真正的原因，对于体重增加很多时候是由于我们饮食习惯的不正常造成的。此外一些药物对我们来说也有一定的副作用，能增加我们的体重。还有一些疾病也可能会造成我们体重迅速增加哦。

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