孩子睡眠不好应该吃什么
FAQ解答
孩子睡眠不好应该吃什么
阿谀奉迎 问：“我家孩子今年上高三了，学习压力有点大睡眠质量不是很好，有点神经衰弱，孩子睡眠不好应该吃什么额？
2017-10-02 食物
睡眠不好
有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名
?>
1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！睡眠不好，可能是缺钙，导致的神经兴奋，或者是压力大导致的神经衰弱，不易进入睡眠状态。可能是缺少谷维素，建议平时多喝些牛奶，多吃粗粮。
2017-10-02
相关问答
贫血不能吃什么食物呢
经常睡眠不好会引起头晕吗
长期睡眠不好是病吗
睡眠不好怎么调理才好
为什么会出现睡眠不好
睡眠不好是为什么呢
女人腰疼吃什么食物好的快
吃什么食物有助于睡眠？
相关百科
更多
1月经期可以吃绿豆汤吗？
2脾栓塞可以有效期几年
3怎么才能减肥不反弹？
4黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
5经常吃猪油好吗
6田螺怎么才能去腥味呢
7苹果醋什么时候喝最易减肥呢
8苹果醋一天喝多少最好呢？
9女人吃红糖会胖吗
10经常吃糖会上火吗
项王默然不应是什么意思 语文 2020-04-27 …
尽信书则不如无书这句话告诫我们不应该什么应该什么 政治 2020-06-16 …
尽信书不如无书告诫我们不应该什么? 其他 2020-06-16 …
清人毛宗岗曾对“蒋干盗书”一节作过精当的评点：周瑜诈睡，是骗蒋干；蒋干诈睡，又骗周瑜。周瑜假呼蒋干 语文 2020-06-19 …
怎样才能让我在上课时不想睡觉啊?我晚上睡觉睡的很足,可一上课还是想睡觉,其他同学晚上睡得比我少,但 数学 2020-07-07 …
状语从句ItwasalongtimebeforeIwenttosleepagain.过了很长时间我 英语 2020-07-17 …
怎么样能使自己的心不再沉睡？？？每每遇到解不开的结、过不去的坎，我都会莫名其妙地沉睡,什么事都不会去 其他 2021-01-05 …
颈椎不好睡什么枕头 2021-04-01 …
睡眠不好吃什么食物睡眠不好应该吃什么食物 中医 2021-04-05 …
血脂高不应吃什么 人群养生 2021-04-17 …