吃什么长胖最快

放縱的肉欲，问：2020-03-17 13:37:58

吃什么东西长胖死比较快的？

放縱的肉欲，问：2015-03-17 13:37:58

我要回答

我一直便是那类较为瘦的，尽管并不是那类瘦到皮包骨头的，可是也没是多少肉的，都说我瘦，不清楚要吃啥才能够发胖点？

BT知识网网编解释：

一般它是与你的身体素质与你的大家族基因遗传有关系的。此刻建议你先要培养一些好的饮食搭配的习惯性的。最好少吃多餐，随后再多吃一些较为营养成分的食材，或是是人体脂肪比较多的食材，那样你也就能沉积一些营养成分的。随后你一定要留意自身的营养搭配，一定是不可以偏食的，否者你营养成分也是不足的。平时的情况下你能多吃一些碳水化合物化合物比较多的食材的。那样才会有益于一些动能变化为人体脂肪储存在你的皮下组织的，那样你也就会渐渐地的长胖的。

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