孕妇感冒吃什么水果好的快
FAQ解答
孕妇感冒吃什么水果好的快
亽朩行钚恠路不鲆 问：“我是一名孕妇但是最近天气冷的让我感冒了，我不能吃药真的不知道如何才能让我更快的好了，听说吃水果可以有效果，不知道要吃什么水果才能好的快一些呢？
2016-11-13 孕妇
水果
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1个回答
营养师_金昌盛
- 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。
1、菠萝 菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。 2、梨 梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。 3、甘蔗 甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
2016-11-13
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