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脚后跟发凉

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脚后跟发凉怎么办？

爱伱又怎样问：2015-03-24 14:52:50关键词：脚后跟凉怎么治疗如何治疗护理方法

我要回答

我最近一直是有脚后跟发凉的症状出现，前几天以为是天冷造成的，可是最近我发现不是，无论身上多暖和，脚后跟依旧很凉，我应该怎么办啊？

BT知识网小编解答：

脚后跟发凉，可能是由很多的原因引起的，建议早日去医院做一个详细的检查，对症下药，就可以得到很好的治疗。一般来说，脚后跟总是发凉是因为阳气不足，供血不足造成的，平时生活中，要养成良好的生活习惯，平时多烫烫脚，不要总是用凉水冲脚，泡脚时，可以一起按摩一下，促进血液的循环，会起到很好的效果。另外，可以适当的做一下运动，提高自身的体质。

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2、脚后跟凉是什么原因引起的？

脚后跟凉大多情况下都是由于身体气血虚弱引起的，不需要使用药物进行治疗，只要平时注意调理好身体就可以得到一定的改善。平时要注意营养的均衡摄取，多吃一些能够补血益气的食物，比如羊肉等肉类食物，并配合富含维生素的蔬菜和水果等。另外，也要多去室外参加体育方面的活动，以及时增强体质，坚持长期的调理可以尽快改善体质，减少症状的发生。

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